La Gestion du Stress
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La Gestion du Stress 10CPD Crédits
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La Gestion du Stress 10CPD Crédits
La gestion du stress est simplement la faculté à garder le contrôle dans toutes les situations irritantes, imprévues et stressantes. Quels sont les astuces pour gérer le stress? Apprenez ce cours; pour en savoir plus.
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- Course Includes
- Introduction
- Physiopathologie
- Stress: positif, tolérable, toxique
- Effets du stress toxique
- Résilience et vulnérabilité
- Prévention du stress toxique
- Traitement du stress toxique
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Dr.Leonce Sugira
What learn
- Physiopathologie du stress
- Types de Stress: positif, tolérable, toxique
- Effets du stress toxique
- Résilience et vulnérabilité
- Prévention et traitement du stresse toxique
Requirements
- Pour commencer à apprendre ce cours; vous devez disposer d'un ordinateur ou d'un smartphone et d'une connexion Internet solide. Vous devez également lire d'abord le matériel de cours avant de passer à la session du quiz.
Description
La gestion du stress est simplement la faculté à garder le contrôle dans toutes les situations irritantes, imprévues et stressantes. Quels sont les astuces pour gérer le stress? Apprenez ce cours; pour en savoir plus.
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